VITAMINA D
Su uso no es recomendable para menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza los beneficios de una alimentación balanceada.
Si tienes déficit Haz junto a tu médico el cálculo de cuantas porciones deberías tomar para cumplir con la cantidad de UI que él te recetó.
Cada cápsula contiene 350 mg y 20 grs de Vitamina D3 / 800 ui
Como suplemento tomar cápsula al día con un vaso de agua.
Funciones y beneficios de la vitamina D
1. Esta vitamina es muy importante, sobre todo para las mujeres, ya que sin vitamina D el calcio no se absorbe en los huesos.
2. Ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune y a recuperarnos de las enfermedades.
3. Colabora con nuestro estado de ánimo al intervenir en la síntesis de Seratonina
4. En deportistas ayuda a aumentar el rendimiento y a recuperarse más rápido del entrenamiento
5. Y en persona mayores de edad colabora en fortalecer su fuerza física y disminuir las caídas.
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