Se usa principalmente para tratar los problemas relacionados con trastornos del sueño, una planta medicinal consumida sobre todo por personas con problemas de insomnio.
La valeriana es definitivamente una de las hierbas medicinales más reconocida por sus efectos sedantes sobre el cuerpo.
Sirve para tratar el insomnio, la ansiedad nerviosa y para ayudar a relajar a las personas que sufren de dolor en el cuerpo.
Es muy potente, no es adictiva ni crea dependencia en las personas.
La propiedad que caracteriza a la valeriana es que es excelente para ayudarte a dormir.
Beneficios de la Valeriana
Aquí te presentamos una lista de las afecciones que la valeriana puede combatir:
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